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お越しくださり、ありがとうございます
アドバイザーの東海林です！！
東海林の絞れマイナス15ｋｇの更新です
今日から11月ですね('_')
先週は70ｋｇ台を目標に設定いたしました。
その結果は・・・・
79.5ｋｇでした！！
先週から1.4ｋｇの減量！！
久しぶりの70ｋｇ台突入です('ω')
最近、明らかにお腹が引っ込んだのが分かり、瘦せたことを実感しています。
この企画は10回目ですが、現在7.1ｋｇ減量しています
15ｋｇ折り返しまで来ているので、あと10回で達成したいところですね!(^^)!
次回もお楽しみに！
