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お越しくださり、ありがとうございます
アドバイザーの東海林です！！
東海林の絞れマイナス15ｋｇの更新です！！
今年の営業も残り1週間を切りました。
毎年思いますが、1年が過ぎるのが早いなと感じます。
来年は何かいいことないかなーと思いつつ。
早速ですが、今週の結果は・・・
現状維持でした・・・
運動量が減ったので食事の量も減らしましたが、変わらず。
寒くなると、ついだらだらしてしまって運動不足になってしまいます。
雪かきしたら脂肪は燃えるでしょうか・・・
１２／２６（土）が年内最後の営業になるので、来週は土曜日の更新になります。
なお、１２／２６（土）は短縮営業になります。
16：00 閉店 15：00 作業受付終了
となりますので、ご了承ください。
次回もお楽しみに！！
