~~~ 旭川のタイヤ屋さん ~~~
皆さん、こんにちは~ タイヤセレクト旭川西です。
いつも!ホームページご覧頂きありがとうございます。
さて、6月もあと1週間を残すところになりました。
本格的にどんどんと暑くなってきますが、
皆さん体調はいかがでしょうか?
この時期に一番気を付けなければならないのは、
熱中症です!
今回は、熱中症の効果的な予防法をご紹介します!
まず前提として熱中症は軽度のものから
命に関わる重症なものまで様々です。
熱中症の症状として軽度なものであれば、
(めまい、立ち眩み、倦怠感)などですが
中度・重症になると
(頭痛、吐き気、異常に汗が出るor汗が全くでない、
体の痙攣、意識を失う)等の
症状が出るということです。
熱中症の効果的な対応としては
1.涼しい所へ避難する
(木陰や、冷房の効いた屋内など)
2.衣服を脱ぐ、ゆるめる
(衣服に籠った熱を逃がす)
3.体を冷ます
(脇下、足首、首元などを冷やす。)
4.水分補給をする
(塩分・糖分を含んだスポーツ飲料を飲む)
これらは基本的な熱中症対策の基本ですが、
これらの対策で落ち着かない場合は、早急に受診する方が
良いかもしれませんね。
よく、熱中症の脳ダメージの例えとして
「卵がゆで卵になると、生卵には二度と戻せない」
と言われるようです。
熱中症には十分気を付けてこの夏を乗り切りましょう!
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